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Discopumper/in
ich wage zu bezweifeln, dass sich dips durch schulterdrücken ersetzen lassen, und umgekehrt. die vordere schulter z.b. wird bei dips dtl. weniger involviert, als beim frontdrücken.
schulterdrücken im sitzen ist okay, kannst auch arnold presses machen (ich mag diese übung sehr). wenn frontdrücken stehend ausgeführt wird, wird halt die stützmuskulatur mehr beteiligt, da du den rumpf ganz anders stabiliseren musst, als im sitzen.
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