was ameint ihr mit 100kg drücken, wenn nochmals explizit nach dem bankdrücken gefragt wird, meint ihr 100 für den bizeps, also langhantel 45 kg auf jeder seite, das wäre ja wahnsinnig viel!
oder welche übung meint ihr? da ja nochmals nach bankdrücken speziel gefragt wurde
Zitat von ehrgeizig
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