Hab ja nun auch 8 Wochen Diät hinter mir bzw grad in vorbereitung wie du gelesen hast.

5 Wochen Anabole und 3 Wochen nun low Carb mit >50g um kein Wasser zu ziehen.

Hab auch immer Hunger bekommst kaum weg, was ich mach is kein Isolat zu nehmen sondern ein 5 Komponenten Eiweiß hat auf 100g 6g KH also nix und es sättig weit stärker als ein Whey.

Zwischen durch Cabanossi oder Paranüsse falls du anabole Diät machst wegen Fett.

Probier mal Chrom das soll ja dieses Heißhunger gefühl unterdrücken.

mfg