PWS Whey austauschbar?

[coolman24]

Hallo,

Irgendwie ist mir das Geld zu schade für Whey-Protein .Deshalb meine Frage:
Ist es unverzichtbar Whey in den PWS zu machen oder gibt es alternative Lebensmittel, die ich zu einem normalen Dextrose- Shake essen könnte und die dasselbe wie Whey bewirken?
Danke

Coolman

[Moby Dick]

Gibt es nicht, aber es ist auch kein Beinbruch, das Zeug weg zu lassen.

[Tank1982]

Sehe ich auch so. Banane nach dem Training oder sogar ein Glas Milch dazu. Dann duschen, kochen und eine ordentliche Mahlzeit reinballern.

[Renton11]

Soja wäre auch noch interessant vor allem beim Preis.

MFG Rico

[big sepp]

Der PWS ist sowieso überbewertet; wirst keinen Unterschied bemerken wenn
du ihn weglässt.

Schließe mich den Vorrednern an.

@Tank1982
Banane (oder Reiswaffeln) mit Milch oder Quark ist ne gute Möglichkeit.

[Sasin]

Der PWS ist sowieso überbewertet; wirst keinen Unterschied bemerken wenn
du ihn weglässt.

Schließe mich den Vorrednern an.

@Tank1982
Banane (oder Reiswaffeln) mit Milch oder Quark ist ne gute Möglichkeit.

ich hoffe ja der PWS bringt mehr als alle hier sagen

bissl kh nach dem train , wie gesagt , und ne ordentliche mahlzeit nach dem train 1-2 std danach und dann passt das

training und grundzüge der ernährung sind wesentlich wichtiger als irgendein supp