Zitat Zitat von Wayne Schlegel
Hatte ich kürzlich auch mal. Hatte an dem Tag nur recht wenig gegessen, vor allem zu wenig KH., da merke ich gleich dass mir Kraft fehlt. Vielleicht hattest zu wenig gegessen heut ?

eigentlich hab ich drauf geachtet das ich genug gegessen habe,

hab aber wahrscheinlich nicht lang genug gewartet vom essen bis zum training..

trotzdem ärgerlich...

das demotiviert einen, so ein training