Zum Glück hast du dazugeschrieben, welches die Vorherbilder sind. Zitat von bärman Weiß leider nicht welche Ziele realistisch sind. Sind 1 kg mehr an Muskelmasse bei gleichem KFA ein realisierbares Ziel? Denke schon oder In welchem Zeitraum?
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Zitat von bärman
Weiß leider nicht welche Ziele realistisch sind. Sind 1 kg mehr an Muskelmasse bei gleichem KFA ein realisierbares Ziel? Denke schon oder
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