wkm und der bauch

[roflcopter]

wenn du dein bauch trainieren willst dann trainier dein bauch

word...
Wenn du am Tag nach der TE meinst noch Bauch trainieren zu wollen (und können) dann tu es. Du wist schon merken, ob es deine nächste TE negativ beeinflusst oder nicht...

Grüße

[PumpingEvolution]

Ich kann mir nicht vorstellen, dass man durch ein kurzes Bauch-Workout im Anschluss ins Übertraining kommt...

[asrail]

Ich kann mir nicht vorstellen, dass man durch ein kurzes Bauch-Workout im Anschluss ins Übertraining kommt...

Nein, aber man hat mglw. noch Muskelkater im Bauch beim nächsten Training was eine zusätzliche Belastung des Nervensystems bedeutet und das kann beim Training stören was die saubere Ausführung angeht.