Hey! Also ich mische ihn immer mit etwas Waaser,zimt und süßstoff.......morgens zum Frühstück mache ich haferflocken und Äpfel rein. Wenn was "festes" drin ist(siehe mein Frühstück) dann krieg ichs doppel so schnell runter wie pur...ka warum. Aber 500g MQ mit 120g Haferflocken und nem großen Apfel geht leicht runter morgens :P bei mir zumindest!

Grüße, KonG