Zitat Zitat von BioKartoffel
Der TE hat sich 44 Jahre quasi "anti-vegan" ernährt und soll plötzlich eine Radikalumstellung machen? Na sein Körper wird's ihm schon danken
Damit will ich nicht sagen dass pflanzliche Ernährung für den Körper schlimm wäre, aber ausschließlich pflanzliche ist eine große Beanspruchung für den Körper, jedenfalls wenn er es überhaupt nicht gewohnt ist!

Das was der arzt dem TE empfiehlt finde ich völlig unangebracht.
Ich halte vegane ernährung für ok,aber es wäre nicht mein fall.
Der körper wird sich der "belastung" schon stellen können,da er sich sehr gut anpassen kann.
Vegane ernährung hin oder her,der threadsteller soll sich das gel richtig auftragen und sein blutbbild wird sich erst mal ohne eine veränderung bessern.
Eine nicht "normaler" testowert birgt auch nebenwirkungen die eindeutig bewiesen
sind.