Zitat Zitat von <Lu>
Mein Trainer hat mal gemeint man sollte bei Bankdrücken immer Kopf etwas hoch halten...
Der Kopf sollte genau wie Rücken und Po auf der Bank aufliegen.

Anstatt zu engem Bankdrücken würde ich persönlich immer eher zu JM Drücken raten. Im derart engen Griff bis runter zur Brust zu gehen, halte ich in jedem Fall für problematisch.