Umfrage

[Addinator17]

vergiss doch diese ganzen ach so schlauen thesen.

trainier dann, wenn du denkst, dass es passt.
ob das morgens, mittags, abends oder gar nachts ist, ist doch völlig unerheblich.

gegen früh am morgen spricht mmn, dass, wie speedoman schon sagte, der magen leer is. wenn du trotzdem gut damit fährst, mach halt.

sehr spät nachts hat man, meiner erfahrung nach, nicht mehr soviel energie, ist müde... gibt aber sicher leute, die auch nachts trainieren.

ich persönlich find die zeit zwischen mittags und abends optimal.

Mowl halten oder wie ihr Ösis das sagt...gusch#popcorn

[Amateur body]

Mowl halten oder wie ihr Ösis das sagt...gusch#popcorn

Hahaha

[Carlos Escobar]

Mowl halten oder wie ihr Ösis das sagt...gusch#popcorn

der 18 jährige schwuchtinator-maulheld...

geh woanders spielen.

[Juser1986]

Mowl halten oder wie ihr Ösis das sagt...gusch#popcorn

Was hat dich denn geritten, hier so einen sinnlos provozierenden Mist zu schreiben, anstatt auf das Thema zu antworten?

Im Übrigen ist Carlos Escobars Aussage recht vernünftig, jeder hat einen anderen Tagesrhythmus.
Bei mir passt das Training vormittags oder Nachmittags am besten.

[Hiroshige]

Muss jeder selbst wissen, aber es nützt ja auch nichts, wenn man früh die Meiste Power hat, aber da Malochen muss und zwangsläufig nicht anderst kann als Abends.

[Amateur body]

Muss jeder selbst wissen, aber es nützt ja auch nichts, wenn man früh die Meiste Power hat, aber da Malochen muss und zwangsläufig nicht anderst kann als Abends.

Danke für die Antwort

[Speedoman]

Aber die von Galileo haben gesagt, dass Training am Abend mehr Muskelaufbau bedeutet!

[Hiroshige]

Aber die von Galileo haben gesagt, dass Training am Abend mehr Muskelaufbau bedeutet!

Das Fernsehen lügt, wie die Presse und die gesammten Medien generell.

[gaggeis]

Habe einige jahre abends im studio trainiert.
Nun seit 11 jahren zuhause im keller.
Ist für mich die beste möglichkeit schnell und ohne warten intensiv zu trainieren.