Senkrechtes Beinpressen oder welche Übung hast du dort ausgeführt?
Wo genau "zieht" es denn?

Edit: Sorry, Überschrift übersehen.
Bei tiefen Kniebeugen hast du keine Probleme? Eventuell mal mit separatem Dehnen probieren?

Wenn´s nicht besser wird, würde ich dir auf jeden Fall einen Besuch beim Orthopäden empfehlen.