Bankdrücken - es "brennt" nicht

[Benulox]

hey hou

was ich mir vorstellen könnte das du die arme zu nah bei einander hast und somit eher den trizeps belastest empfohlen ist wenn ich mich nicht irre schulterbreit oder weiter
und wegen den schultern das die mehr eingesetzt werden könnt es sein das deine bank zu schräg ist und du somit deine schultern belastest aber alles nur spekulationen will mich da nicht 100% festlegen

wobei ich immer ein gutes brennen der brustmuskulatur erreiche ist beim crossovercable

[Benulox]

aber da du mit hanteln trainierst und nicht mit einer langhantel sind die spekulationen die ich aufgestellt habe für nix bin davon ausagegangen das du mit einer langhantel trainierst