Zitat Zitat von back1234
hallo weiss jemand bescheid wie lange ne schleimbeutel nd knochen entzündung in der regel dauert?? behandlung: täglich 20mg cordison tabletten ,150mg indomet, cordison spritzen!! ab dem tag wo man schmerzfrei ist wieviel tage noch warten mit trainig??
ich hatte vor ca. 2 jahren eine schultergeschichte. da zu befürchten war, daß endgültig schluß mit bd ist, habe ich ca. ein jahr "schultergymnastik" gemacht. der lohn dafür war, daß ich mit 55 härter trainieren konnte als je zuvor. wäre ich als junger bursche genauso diszipliniert gewesen, würde ich als alter sack wahrscheinlich 240 kg drücken, und nicht "nur" 220 kg.

will sagen, wenn du nach der letzten spritze schon die stunden zählst, bist du wieder reinhauen kannst, kann das ganze sehr schön nach hinten losgehen. aber bb haben es doch gut, da genügend andere muskelgrupen zur verfügung stehen.