Zitat Zitat von nip
Du hast mich nicht ganz verstanden. Natürlich kann ich die Nährwerte messen die ich am Tag verbrauche nur ich will eben wissen wieviel ich am Tag durchschnittlich benötige.

Verstehst du?

Dann google mal nach Kcal rechner. Da findest was Du brauchst. Beachte aber das diese Rechner die ganau sind, sie geben die lediglich einen Richtwert.