Arginin

[Greg1985]

Ps: Arginin kann man ja bekanntlich sowohl als Booster, also nur vorm Train, verwenden, oder auch als Dauersupp.
Wie viel sollte man denn für ne Dauersupp. am Tag konsumieren?

1-2 g vor den Mahlzeiten

[Steffen L.]

merk nüchts.

aakg von olimp hat nichts gebracht, egal wie viele ich einwerfe...

[r00f]

Das Einzige was bei mir bei Arginin passiert ist, dass ich Kopfschmerzen bekomm ab 15g HCL bzw 6-8 aakg
Pump konnte ich auch leider keine Veränderung feststellen.
Gibt dafür anscheinend viele non- responser

[Speedoman]

Jo ging mir genauso. Kopfschmerzen und ein "benebeltes" Gefühl. Gerade beim Train ist sowas nicht gerade vorteilhaft!

Pump war nicht anders als sonst. Na ja seh mich da mittlerweile echt als non responder! Oder es liegt an den anderen welche sich die Wirkung einfach nur einbilden...

[Greg1985]

ich bekomme auch leichte kopfschmerzen ab 5g hab aber einen super pump .... ab 8g ca. ist der pump so stark das die muskeln zu machen und ich nicht mehr trainieren kann . einbildung ist das sicher keine ... jeder körper reagiert anders

[BioKartoffel]

Also ich spreche gut drauf an aber Creatin bringt mir nix

[Hercules16061983]

Nimm das von Pharmasports Arginin 250g immer 5g vor den Training und gut ist es. Und wenn ich schlecht drauf bin oder Bestmarken Probieren möchte nehme ich NitroBomb Pro. Wichtig NitroBomb Pro nicht zu spät nehmen wegen schlaf...

[chr7s]

merk nüchts.

aakg von olimp hat nichts gebracht, egal wie viele ich einwerfe...

is bei mir auch so !!!!

[mikesch127]

is bei mir auch so !!!!

genauso bei mir,
ABER die argin power caps von olimp gehen dafür extrem git ab.
wft? sind die stoffe da drinnen so unterschiedlich?

[m0rtimer198]

ich nehm' das arginin hcl von esn und bin vollauf zufrieden. 5-6g und ich krieg'n deutlich spürbaren pump beim training, vorallem beim bizeps- und trizepstraining.