Zitat Zitat von Collossus
Richtig, ist eine Sache der Proportion. Wenn ich sein Verhältnis von Körpergewicht zu Grösse auf mich übertragen würde müsste ich knapp über 60kg wiegen. Da würde ein 39er Arm gigantisch wirken.
Mit fast zwei Meter und entsprechend langen Armen sieht imo alles unter 45cm dürr aus. Und der zusätzliche OA-Umfang kommt ja nicht nur vom trainieren alleine, da muss zusätzliche Masse her!
Ja, bin der gleichen Meinung, hab das nur nicht geschrieben.


Mit öfters rannehmen meinte ich, wenn der Muskel erhohlt ist, kann er wieder trainiert werden. Selbst wenn nach deinem Trainingssystem eine Woche pause ist. Warum also eine ganze Woche warten, wenn du nach 2 Tagen schon wieder ran kannst?
Und wenn dir das Oldschool Training so liegen würde, dann würdest du nicht über die Arme jammern.