Zitat Zitat von Nitro-Nori
Ach ja? Schlüssel doch mal genauer auf, was du die letzten Jahre so gemacht hast, um auf Meisterschaften ein paar Pokälchen abzugreifen...
Alles nur Magerquark mit Apfelmus?
jetzt mach mal halb lang! erstens tut das hier nichts zur sache und zweitens sind die entscheidenden punkte ernährung, training und disziplin.
und da führt kein weg dran vorbei!

würdest du conny mal beim training sehn und mit welcher willenskraft, disziplin und zielstrebigkeit sie ihre vorbereitung macht, würdest du nicht solche fragen stellen!

um aber wieder aufs thema zu kommen:
hier wird mit kanonen auf spatzen geschossen. wie schon erwähnt wurde ist das ziel deiner freundin ohne "nachhelfen" problemlos zu schaffen.
außerdem, was nützt ihr ne kur?
2 monate nach der kur sieht sie wieder aus wie vorher (bis auf die kleinen nebenwirkungen), und dann? dann kommt die nächste und so weiter....

wie gesagt an einer ordentlichen ernährung und intensivem training führt so oder so nix vorbei.
es gibt davon abgesehen sehr potente nahrungsergänzungsmittel die man durchaus zum erreichen des ziels, ohne nebenwirkungen, nutzen kann...
@ nitro ...z.B.: magerquark mit apfelmuß