Ergebnis 1 bis 3 von 3

Hybrid-Darstellung

  1. 06.08.2009, 21:09 #1
    Dolobra
    Dolobra ist offline
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
    Registriert seit
    07.01.2009
    Beiträge
    3.073
    Also ich komm mit dem umgekehrten Pyamidensystem besser klar, probiers einfach mal aus!
    ZitierenZitieren
  2. 07.08.2009, 09:48 #2
    nafnaf23
    nafnaf23 ist offline
    Gesperrt
    Registriert seit
    03.08.2008
    Beiträge
    62

    Pyramiden System

    Früher hab ich immer Pyramiden System vorwärts und rückwärts gemacht . Insgesammt waren es 8 Sätze pro übung . Habs nur 4 Wochen gemacht , am Ende von Training war der Pump immer weg ist einbischen zu viel gewesen . War aber vor 3 Jahren .
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Pyramiden
    Von Soistdas im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 23.02.2009, 21:07
  2. Pyramiden Training...
    Von boddah20 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 23.05.2007, 07:56
  3. Pyramiden-Training
    Von ff10_master im Forum Klassisches Training
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 22.05.2007, 22:19
  4. Pyramiden und max 3 Plan für 5 Monate RAW und....?
    Von ccm im Forum Kraftsport
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 04.12.2006, 13:21
  5. Pyramiden-Tp
    Von Deniz84 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 23.11.2005, 09:33

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele