naja da muss ich mich wohl entschuldigen , war grad etwas auf flamme aber trotzdem , drück dich doch bitte einfach etwas gezielter aus und mach den autor auf seine denkweise aufmerksam

ist halt relativ du kennst die beweggründe nicht , ich bin zb 21 und habe jetz auch schon gelenkprobleme und da isses sicher nicht falsch sich über vorbeugendes / schonendes training ein wenig schlau zu machen