Hallo!

Ich schreibe mal aus nicht so positive Grund und hoffe vielleicht, dass jemand schon mal ähnliches gehabt hat oder sich ein bißchen mit Blutwerten in Zusammenhang mit Kraftsport auskennt.

Und zwar hatte ich immer das Gefühl durch Sport und Ernährung gesund zu leben, doch ein aktuelles Blutbild hat mich geschockt. Viele Werte waren stark erhöht:

G.O. Transaminase: 40 U/l

Harnstoff: 58 mg/dl
Harnstoff-N: 27 mg/dl
Rest-Stickstoff: 39 mg/dl

Phosphor: 2,1 mmol/l (!)

Cholesterin: 263 mg/dl (!)
LDL-Cholesterin: 171 mg/dl (!)

Hat jemand Tipps zur Besserung?
Meint ihr ist eine radikale Umstellung nötig?

LG