ja.. hast schon recht irgendwie, dann nimmt man aber doch auch irgendwie eine riesige Belastung der vorderen Schulter in Kauf oder nicht?
naja erfahrungsgemäß erreiche ich meine Brust mit eingedrehten Ellenbogen(nicht komplett körpernah) am besten..

Danke für deine Erklärung! Ich werde vorläufig aber meine BD-Technik so beibehalten, da ich meine Brust im mom besser treffe als je zuvor, und das ist wohl die hauptsache.

Ich habe auch nur das wiedergegeben, was mein Körper mir sagt bei der ausführung der Übung bezüglich schulterbelastung, Brustinvolvement etc.

mfg