Mir fehlt auch Obst und Gemüse
Für sowas gibt es Tabletten

Fisch, Hülsenfrüchte und Fleisch sind doch auch gut
Wobei das Fleisch in dem Falle ganz schön ins Geld gehen kann. Rindfleisch von guter Qualität ist nicht billig.

Wenn er auf den Eurocent schauen muss, dann ist das eben so und da helfen auch keine guten Ratschläge wie "Ein guter Körper kosten auch einiges an Geld."

MfG
M.