Ich würd die Rücken-TE mit der Brust-TE tauschen, und Kniebeugen an den Anfang der Bein-TE stellen.
Und vom Verhältnis stimmt die Rücken-TE nicht, du machst ja genauso viel für Rücken wie für die Schulter.
Ich würde auch nur eine Bizepsübung und eine Trizepsübung machen.
Zitieren
Lesezeichen