Ich trainieren jetzt schon länger meinen Bauch und hab auch schon Erfonlg, aber die Muskelpartie zwischen Bauchnabel und Hüfte lässt sich einfach nicht ausbauen!!!
Ich verzweifel schon!!!
Ich hab echt nen angenehmen 6 Pack, aber zum 8 pack wills echt nicht werden.
Kann mir jemand bitte konstruktive Beiträge zukommen lassen?

Vielen Dank!