Zitat Zitat von unequipped
unter "massiven krafteinbrüchen" verstehe ich eher 30 kg, 40 kg, 60 kg (durch verletzung, krankheit usw). 8 kg ist bankdrückers hintergrundrauschen.
Naja gut, massiv war leicht übertrieben, dachte beim schreiben es wäre in 1 Woche gewesen. Aber er trainiert 6 Monate. Um 40Kg abzunehmen müsste er sich warscheinlich die untere Hälfte Abschneiden ;D