Zitat Zitat von Carlos Escobar
ja du bist ein held... ist bekannt.
sehr albern. - jeder andere bankdrücker dürte das genauso sehen.

jemand, der ca. 100 kg auf der bank drückt, kann sich doch nicht ernsthaft gedanken darüber machen, wenn es einmal 7,5 kg weniger sind. zumal, wenn er in erster linie bb trainiert.

problematisch wird es erst, wenn in einem jahr kein leistungszuwachs von mindestens 15 kg - 20 kg erzielt wird (bei bb-training).