So was wie deine Antwort habe ich schon öfter kassiert

Das mit der positiven Kalorienbilanz (oder einfach zuviel fressen) ist natürlich
der wichtigste Punkt!!!! Da hast du vollkommen recht!
Aber ich gehe immer davon aus, dass das für jeden logisch ist und nicht extra
erwähnt werden muss.

Aber ich bin halt der Meinung, dass es in unserer Gesellschaft leichter geworden
ist, sich mit KH zu überfressen als mit Fett.

Denn vor Fett wird man dauernd gewarnd bzw. wie ein User schon geschrieben
hat werden viele fettfreie Lightprodukte angepriesen. Und der Ahnungslose tappt
dann halt in die "Zuckerfalle".

Und ich habe schon viele Bekannte beraten, die abnehmen wollten, und die
meisten Ernährungsfehler passierten auf den KH. Denn vor Fett hatten sie
schon vor meinen Tipps Angst.

Und ich persönlich kenne keinen der es geschafft hat sich mit Eiweiß fett zu
fressen! Hab ich auch im Netz noch nie gelesen!

Mit Maß und Ziel kann man natürlich so gut wie alles essen.

Gruß