Immunsystem geschwächt nach hartem Training

[yoshy]

die viren sind immer vorhanden,aber um davon krank zu werden müssen sie in den körper gelangen.das wäre dann über mund,nase,auge,also die schleinhäute .die gilt es zu schützen bzw zu spülen.

[Borstenhorst]

ich werde mal gucken das ich mir nach dem training die hände wasche, denke an den geräten wird vll auch so einiges kleben, benutze zwar immer ein handtuch aber dann kleben die biester halt irgendwann am handtuch...