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Hybrid-Darstellung

  1. 16.08.2009, 17:10 #1
    gerrsen
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    Und Ueberzuege mit 30 Kilo, sind doch auch nicht wenig. Ich achte dabei auf maximale Ausfuehrungsbewegung.
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  2. 16.08.2009, 17:11 #2
    gerrsen
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    WEnns mit der Klimmzugstange naechsten Monat klappt kanns mans doch schon fast en Basistraining nennen. Fehlt nur das Bankdruecken und die Kniebeugen.
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