Zitat Zitat von Domnl
Fail! Schau dir den Anfängerbereich an und ließ dich in Sachen Übungslehre ein.

Überzüge sind auch für den Rücken!!

Was er allerdings mit den Butterflys meint ist mir ein rätsel
Meint bestimmt Reverse Butterflys aber die sind für die hinteren Schultern