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hol dir die doppelpackung, hab ich auch, kostet dann nur 18,00 € glaub ich
einnahme:
trainingstag: einfach 1 teelöfel in deinen shake dazu (mit wasser abmachen)
trainingsfrei: direkt nach dem aufstehen 1 teelöfel in saft (ich nehm den roten traubensaft von rauch)
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Neuer Benutzer
creatin zusammen mitroten Traubensaft und zusätzlich noch extra Traubenzucker mit rein habe ich gute erfahrungen gemacht . . .
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