-=Proteinpulver=-

[gaggeis]

Wieso? -.-

MKP sollte in der regel länger zur aufnahme und verwertung benötigen,damit du über einen längeren zeitraum versorgt wirst.
Bei Wheyprotein(molke) ist die aufnahme und verwertung schneller und dadurch eigentlich am besten nach dem training geeignet.

[Sp0ngeb0b]

Also immer nach dem Training anweden?

Ist es denn wenigstens seinen Preis wert?

Und könnt ihr mir nochmal n "besseres" Pulver zeigen?

[gaggeis]

Also immer nach dem Training anweden?

Ist es denn wenigstens seinen Preis wert?

Und könnt ihr mir nochmal n "besseres" Pulver zeigen?

Nach dem training ist es gut.
Es ist auch generell ok es tagsüber zu konsumieren da als zweiter bestandtein milcheiweiss drin´ist.
Die meisten leute überschätzen proteinpulver und ich bin der meinung, daß auch nach dem training ein MKP ausreichend ist.
Also immer rein mit dem stöffche!!!#popcorn
Würde dir sehr ans herz legen mehr zu lesen und zu lernen.Im forumbereich wird dir jede frage durch lesen beantwortet.

[Frank9]

Nach dem Training solls doch möglichst schnell sein. Warum dann nicht Iso Whey Pro ? Halte ich immer noch für besser als die Alternative Amino Kapseln.
Zu anderen Zeiten ist es völlig überflüssig, essen von normalen Lebensmitteln ist besser als irgendein Pulver.

Frank