Greif doch breiter, dann kannst du keine Last auf die Arme bekommen, das Gewicht sollte zu 100% am Rücken liegen, gar nicht erst versuchen mit den Händen Druck aufzubauen. Eventuell fehlt dir auch einfach Stabilität im Oberkörper, vielleicht öfters Frontbeugen als Abwechslung. Oder öfters komplett RAW (auch schwer) arbeiten um die Bauch- und Hüftmuskulatur mehr zu belasten.