Ich weiß nicht was du hast. Wenn man davon absieht, wie du vor 1,5 Jahren ausgesehen hast. Ist das ja schonmal eine eindeutige Verbesserung.
Ich würde sogar sagen eine super Verbesserung. Da gibbet Leute, die haben weniger Fettanteil gehabt und das nie erreicht, was du erreicht hast.

Obwohl ich auch, etwas länger die Masse gehalten hätte. Dann könnteste schon was mehr Brustmuskulatur haben und das Kreuz hätte auch noch ein klein wenig mehr bekommen.

Aber sonst, ist es doch klasse. Denn Rest kannst ja bis zum nächsten Sommer locker noch hoch ziehen.


Mantis