Zitat Zitat von dome.online
Kohlenhydrate schaue ich nicht so darauf
Solltest du aber!

Du sagst, dass du schnell Fett verbrennen willst.
Dann solltest du dich über KH informieren und lernen, wann du sie richtig einsetzt und wann du sie nicht brauchst.

Du hast ja sonst auch nicht viele Möglichkeiten. Schließlich kannst du weder auf EW, noch auf gute Fette verzichten.

Also, alles zu seiner Zeit! #popcorn