3500kcal keine gewichtszunahme?

[SwimmingpooL]

Ich bin 185 groß, bei 72 kg

Und ich dachte, du trainierst.

[flixon]

Tue ich auch, liegt vielleicht daran dass ich erst 16 bin? Erst längen, dann breitenwachstum. Was erwartest du wie ein 16 jähriger aussehen soll? 40cm oberarm, 90kg, KFA 10%?

[SwimmingpooL]

Wenn du Fragen stellst, ohne ausreichende Daten anzugeben, musst du schon damit rechnen, dass es zu Missverständnissen kommt.

Du kannst dir das ganze jetzt schön reden, aber es ist eben nicht zwangsläufig so, dass man mit 16 so wenig wiegt.

Hättest du vernünftig gegessen, würdest du jetzt nicht weniger wiegen, als die Mädels in deiner Klasse.

Und um das gleich klarzustellen...auch ganz ohne fett zu werden. #popcorn