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Discopumper/in
jo hab ich vergessen. Mit dem Dienstag is der Plan komplett.
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Hammel
jo hab ich vergessen.
Ne, is klar
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Discopumper/in
...
aber jetz mal zum eigentl. thema :
sagt was zum plan beine hin oder her..
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BB-Leicht-Schwergewicht
ist Schrott. Di beugen und Mi heben; wie soll das gehen?
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Discopumper/in
dann hau ich halt die Beine noch zum Montag mit rein?! ICh trainier damit jetz 2 wochen und hab vom körper her an sich n recht gutes gefühl...?!
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BB-Leicht-Schwergewicht
Kann man machen, dann würde ich aber alles außer KB, BD und MP lassen in TE1
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