Ernährungsplan/Einstellung

[kkfighter]

Ok danke für die Antwort.

[H_D]

es geht mir um die Zeiten und um die Lebensmittel an sich..nicht um die Menge.
Dass überlasst mal mir.
Also könntet ihr die Qualität und nicht die Quantität beurteilen, ists so in Ordnung? Soll nicht perfekt sein, sondern mann soll gut mit aufbauen können..

sorry aber des is quatsch. qualität und quantität hängen ja wohl bei einem ep zusammen! und wenn du aufbauen willst kannst doch eh alles bb-gerechte essen was du willst