Mein 2er Split - Eure Meinung?

**ThePump** · 23.08.2009, 12:17

Spaß macht, was funktioniert.

Bei zwei TE pro Woche eignet sich ein 2er nur bedingt.

Daher: Dein Plan ist mies, mach WKM und trainier´ Deine Beine

**Sasin** · 23.08.2009, 12:30

naja thepump du hast schon ne komische einstellung dazu... ich trainier sicher nicht nur um immer mehr masse zuzulegen ... der sport macht einfach spass sonst könnte man das auch garnet so lange durchziehen

eher bei der ernährung opfert man sich auf

**ThePump** · 23.08.2009, 12:34

Ja, ja, sehe ich auch in etwa so

**Mephisto** · 23.08.2009, 12:56

Daher: Dein Plan ist mies, mach WKM und trainier´ Deine Beine

Genau, dann bekommste auch mal solche Oberschenkel.

http://www.youtube.com/watch?v=Wfh3O...eature=channel

MfG
M.

**Daninjo** · 23.08.2009, 12:57

Absolutes Vorbild!

**Mephisto** · 23.08.2009, 13:00

....................edit

**ThePump** · 23.08.2009, 13:00

Zitat von Mephisto

Genau, dann bekommste auch mal solche Oberschenkel.

http://www.youtube.com/watch?v=Wfh3O...eature=channel

MfG
M.

Konntest Dich doch nicht zurückhalten (aufgefordert) den Link zu posten Hat nur länger gedauert als ich dachte. Hatte Dich doch schon um 9 danach gefragt.