Ablage für Kniebeugen

[damma]

Also was ich cool fand war jemand der Colakisten gestapelt hat und darauf dann die LH abgelegt hat.Natürlich nur erstmal eine Notlösung aber um eine Ablage kommst du normalerweise nicht drumherum.Einzelne Böcke hatten wir mal in unserem Verein ,also dass man die individuell die Weiten verstellen kann und so.sonst würde mir auch nichts einfallen!

[Feel the pain]

geh in n sägewerk und hol dir n paar dicke balken.
winkel und lange schrauben dazu, dann kannste dir ne ablage selber bauen, diese auch noch als block fürs wadenheben nutzen und mit etwas geschick auch für dips.
sind die balken an einer seite etwas länger kannste oben noch 2 löcher durchfräsen, stange durch, fixieren und viola, klimmzugstange...
halt ma n bissel nachdenken.