Also seit 3 Wochen ziehst du den Plan jetzt schon durch...

Meld dich mal in 4-6 Monaten wieder, da können evtl. Dysbalancen schon deutlicher sein. Jeder fängt mal klein an, aber bei deinen Gewichten ist wohl doch eher noch die Technik das Hauptproblem, ist auch gut so.


Gruß Lifty