soweit ich weiß, haben die sich in der diät überwiegend von rindfleisch und eiern ernährt. also damals schon ziemlich ketogen, ohne es zu wissen .
um bei 1000kcal (was ich aber nicht genau weiß) seinen eiweis bedarf zu decken bleibt einem da eh keine andere wahl.

man muß aber auch wissen das damals viele falsch infos (die zum teile heute noch bestehen), über training und ernährung kursierten.
zum einen um der konkurrenz keinen vorteil zu verschaffen und zum anderen das ganze etwas spektakulärer für aussenstehende und fans aussehen zu lassen
und was sich so mancher schreiberling aus den fingern zieht, war damals nicht anders als heute.


quellen?..... kenn ich auch keine.

mußte mal googlen.