He,
ich trainier schon eine weile nach dem WKM Plan, hätte jetzt aber nochmal eine Frage.

Und zwar geh ich seit paar Wochen mit paar Kumpels ab und an (1-2mal die Woche) Wakeboarden. Allerdings bekomm ich davon immer ziehmlich starken Muskelkarter in Schultern, Trizeps, rechtem Oberschenkel/Arschbacke und teilweise Unterarmen und der dauert dann auch mal gern 2-3 Tage an.
Hatte ja gehofft das das mit dem Muskelkarter nach paar Wochen besser wird aber bis jetzt kann ich das noch nicht behaupten.

Ich hab mal gelesen das mit Muskelkarter zu trainieren garnicht gut ist bzw nix bringt. Aber dadurch das ich halt recht häufig Wakeboarden geh wirds dann aber so gut wie unmöglich meinen Trainingsplan einzuhalten.

Heist das das ich mich für eine der beiden Sportarten entscheiden muss?

Gruß