Bitte Bewertet mich^^

[XS1CHT]

Also der große Brecher biste ja jetzt echt nicht. Aber man sieht, das du trainierst!
Die Brust & dein Bauch sollten noch mehr trainiert werden.
Gebe dir 2 Sterne. Wenn du härter trainierst und das auf einen längeren Zeitraum, dann wird da schon ordentlich was kommen. Die Masse zum trainieren haste nämlich.

[Torgerz]

was manche so von sich halten

und nehm ma die bändchen ab

ich denke jeder würde so aussehen nach einer diät ehrlich


wieviel wiegste?

[Oots]

Ihr sucht Anabolika ???

Wollt schnell Muskeln aufbauen ???

Für nicht viel Geld ???

dann schreibt mir eine E mail für weitere infos

*****

Mfg Stufflor

du bist blöd wie brot?
dann meldet euch bei ihm, besonders ist hier zu achten das der User (Brot)
einen GMX account hat. sehr schlau
geh Milch trinken.

[chrismc81]

Kleiner Tip, mach erstmal noch ein Jahr ernsthaftes training und dann stellst du ein neues Video rein.
Deine Difinition ist suoer keine Frage,aber die Masse fehlt dir.
Ich wünsch dir trotzdem alles Gute.

Mach weiter so dann wird es auch was.

[Muscle-Mike]

Ich finde es toll, dass Du das hier reinstellst.

Ich versuche mal ´ne ehrliche und kosntruktive Kritik:

Ich denke der Rücken geht ok. Jedenfalls besser als die Frontseite.
Bizeps ist auch ganz in Ordnung.
Durch ´nen normalen KFA sieht man auch die Bauchmuskeln... ein bisschen jedenfalls.
Delta-Muskeln passen zum Rest --> müsste auch mehr sein.
Trizeps musst Du viel mehr rannehmen.
Brust auch etwas mehr in Zukunft bitte.

Beine kann man nicht bewerten.

Mein Fazit:
Mach weiter, esse ordentlich und quäl Dich während dem Training richtig!
Wenn Du die Schultern mal richtig aufbaust, sieht es schon ganz ok aus. Bitte dann aber auch die Brust (dann wächst der Trizeps gleich mit, wenn Du Grundübungen machst).

[nmay]

also da man hier frei bewerten kann sag ich du bist ne 4 von zehn man sieht ein paar muskeln da du durchschnittlich dünn bist für ein bodybuilder

[schmolch]

Seid ihr alle bescheuert oder was, der Junge ist erst 17.
Für 17 Jahre ist das absolut spitze.
Weiter so!

[JayZane]

Naja...kann mich nur den meisten hier anschließen...
> da hilft nur eins: Steaks, Bohnen, Spinat ... mal ordentlich was essen

[Unregistered]

Man muss ihn ja nicht gleich so fertig machen ... er will ne Bewertung, keine Beleidigung.

Zu dir:

Du bist dünn, das ist ok ich hab mit 17 auch kaum zugenommen.

Was ich etwas lächerlich finde, ist dass du bei sowenig Gewicht mit dem Körper mitschwingen musst.

Mehr essen und harte Grundübungen und in 2 Jahren siehst du viel besser aus.

Insgesamt siehst du schon trainiert aus, aber mehr auch nicht.