bd und dips in einer einheit zu viel?

[Zeylo]

Wie Panda23 bereits sagte, mit der Zeit kann man wesentlich intensiver trainieren und da benötigt man (zumindest ich nicht) keine Unmengen an Sätzen mehr.

Wobei ich jetzt bei dem o.a. Volumen davon ausgehe, dass das reine Arbeitssätze sind.

MfG
M.

Also bei mir sinds nur Arbeitssätze, ja.
Da ich erst seit kurzem trainiere und zZ eh keinen Nerv fürs Training haben kann, werde ich auch noch ein bissl rumprobieren. Hetzt mich ja keiner, wenn ich bissl länger brauch stört mich das auch nicht.