Zitat Zitat von chrisischrisandchris

Einige Begriffe sind mir leider nicht geläufig. Was bedeuten KonzentrationscurlsBeinbeuger, Frontdrücken, Beckenheben, Crunches, Kabelcrunches...? Habe ich noch nie gehört...

Danke erstmal! :- )
Einfach mal bei google gucken ...... #popcorn