Ok,
wieviel braucht man den von diesen Fetten?
Würden es da ausreichen wenn ich in meine Shakes nen Teelöffel Leinsamenöl tu? Also 2 Teelöffel Leinsamenöl pro Tag?

"Das habe ich auch noch nicht gewusst, und glauben tue ich das auch nicht."

Das habe ich auch noch nicht gewusst, und glauben tue ich das auch nicht.
hm? Wasn nun?