M.M.n kann man auf Butterfly und Beincurler verzichten. Für die Brust reichen doch die Bankdrück-Variationen und Fliegende. Und statt dem Beincurler machst du Kniebeugen, das passt.
Ja kann man verzichten aber da ich nur zuhause Trainiere und ein wenig abwechselung brauche wäre das ja nicht schlecht oder?
Und ausserdem kaufe ich ja nicht alles auf einmal kann ja kein Mensch bezahlen
mich interessiert die Meinung von Euch die evtl diese Zusammen stellung haben oder Erfahrung mit der Marke haben.
Ich weiss Entenkniebeugen Bulgarian Squats Frontsquats Kreuzheben Aufteigen auf Bank und Etliche andere kenn ich aber Manchmal muss Man was anderes machen, sonst geht die Motivation schnell mal Flöten.
Kai
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