Zitat Zitat von M.T Iron
Stimmt wohl,aber kommt an die kraftausbeute von carbs nicht ran !!!

kann man nicht so sagen , sobald der körper auf fett als energie träger umgestellt hat , hat man noch mehr power als wie mit KH´s , bzw er nutzt das fett viel effizienter

ernähre mich seid 6 monaten ketogen , resultate und kraft sind besser als vorher mit KH´s ...